天然食堂かふぅ

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06/14のツイートまとめ

cafuu_shokudou 6月14日(木)の薬膳スープセット⇒【ラム肉の四物湯スープカレー】羊肉はお腹を温め、冷えを改善。血圧・コレステロール・体脂肪を下げるカルニチンをはじめ、貧血によいヘム鉄や亜鉛も豊富。血液循環をよくし体を温める、皮膚を潤す、ホルモンバランスを整える効果のある四物湯入のカレースープ🍲 https://t.co/Jqf9D6wMyN 06-14 15:09 6月14日(木)の➕日替わりおかず⇒【冷しゃぶサラダ】腎を養って、精力を高め、体を潤す効...

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06/13のツイートまとめ

cafuu_shokudou 6月13日(水)の➕日替わりおかず⇒【鶏手羽先と卵の煮物】血管や皮膚を丈夫にするコラーゲンが豊富で、氣血を補い、腎を養う鶏手羽先と、体を潤して血を養う卵を煮物にしました。卵は黄身は半熟、白身が完全に固まった状態が最も体に吸収しやすいそうです😊 https://t.co/3FuvxVJrJS 06-13 15:19 6月13日(水)の薬膳スープセット⇒【豚キムチチゲ(当帰)】不足した血を補い、体を温めながら全身へと巡らせる働きがある当...

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06/11のツイートまとめ

cafuu_shokudou 6月11日(月)の➕日替わりおかず⇒【蒸し鶏 ねぎ塩麹だれ】🍀やわらかい鶏むね肉を蒸して、たっぷりのねぎ&玄米塩麹のたれをかけて召し上がっていただきます。辛温解表類のねぎは、体を温めて発汗を促し、体の表面に近いところに停滞している邪氣を払う作用があります。 https://t.co/FyvOOusEuw 06-11 15:37 6月11日(月)の養生ごはんセット☘️⇒【トマト煮込みハンバーグ】氣・血・津を補う牛豚合挽き肉のハンバーグ...

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06/08のツイートまとめ

cafuu_shokudou 6月8日(金)の養生ごはんセット⇒【鯖の竜田揚げ おろしぽん酢】胃の働きを高め、氣血を補う鯖(さば)は疲労回復、めまい、目のかすみの改善にも効果があります。下味を付けた鯖を唐揚げにし、大根おろしと自家製柚子ぽん酢でさっぱりとお召し上がりいただきます❣️ https://t.co/UWrnJMzFxi 06-08 13:22...

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06/07のツイートまとめ

cafuu_shokudou 6月7日(木)の薬膳スープセット⇒【氣巡りグリーンカレー】パクチーや青唐辛子など、緑色のハーブ類を用いて緑色となるグリーンカレー。生のレモングラスとコブミカンの葉をプラス。レモングラスの香りは氣の巡りをよくし、胃の働きを助けて消化促進、脂肪の分解を促したり、血行促進、貧血予防にも https://t.co/DhFbUKZosf 06-07 13:03 6月7日(木)の養生ごはんセット⇒【麻婆茄子(まーぼーなす)】四川料理のひとつ...

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