5月23日水曜日のランチメニュー


 
 
本日のランチメニューをご案内します。
 
 
【かふぅ定食 950円】
・ぶりの照り煮
・かぼちゃの豆乳ムース
・小さいおかず3品
 
【ベジ定食 950円】
・じゃがいもと新玉ねぎの豆乳クリームグラタン
・かぼちゃの豆乳ムース
・小さいおかず3品
 
かふぅ定食・ベジ定食は《玄米ごはんSet》または《焼きたてパンSet》が選べます。
 
また、かふぅ定食・ベジ定食のおかずの内容は変更になる場合がございます。
 
《玄米ごはんSet》
・玄米ごはん(おかわりは1回だけ)
・野菜入りのお味噌汁
・自家製お漬物
 
《焼きたてパンSet》
・かふぅのパン工房で焼きたてのパン
・野菜のスープ
 
 
【カレー定食 1200円】
・玄米ごはん+野菜のトッピング
・サラダ
・小さいおかず1品
 
 
【ワンコインランチ 500円】
・小さいおかずの盛り合わせ小皿
・玄米ごはん(おかわり不可)
・野菜入り味噌汁
・自家製お漬物
 
 
ランチタイムは11時30分~17時まで
 
ただし、売り切れ次第閉店する場合がございますので、ご了承ください。
 
(ご来店前にお電話で確認していただくのが確実です。)
 
天然食堂かふぅ
 
 
 
 
 

本日のベジ定食のメインは
「新じゃがと新たまねぎの豆乳グラタン」です。

新じゃがはこの春に取れた新鮮なじゃがいもで、貯蔵する通常のじゃがいもより皮が薄く、みずみずしい味わいがあります。

皮と身の間にビタミンCがたくさん詰まっているので、皮つきのままいただくのがオススメです。
その量はなんとリンゴの約8倍!
新じゃが1個で一日に必要なビタミンCの約半分を摂取できるそうです。
また、じゃがいものビタミンCは加熱しても減りにくいため、手軽に栄養の取れる食材です。

ビタミンCはコラーゲンを生成し美肌効果があります。また免疫力の増加やストレスへの抵抗力も持っているため身体の内側も外側も美しく、すっきりとなれます。
ぜひ、かふぅで新鮮な新じゃがを味わい、気持ちのいい1日をお過ごし下さい。

ご来店お待ちしております。


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天然食堂 かふぅ

Author:天然食堂 かふぅ
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