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✳養生ごはんセット
⇒【海老アスパラコーンかき揚げ】



腎の働きを高め、スタミナをつけるエビ🦐と、体に潤いを与えて渇きを止める働きがあるアスパラガス、脾と胃を整えて氣を補うトウモロコシ🌽をかき揚げに。
アスパラガスにもトウモロコシにも利尿作用があり、むくみ、体のだるさ、湿疹などの症状改善に役立ちます。


✳薬膳スープセット
⇒【むくみ取り中華風コーンスープ】



トウモロコシの自然な甘みには氣を補う効果があり、胃腸の働きを高めるので、夏バテ氣味の人にオススメ。高い利尿作用があり、むくみや体のだるさを解消、高血圧の予防にも。
松の根にできるキノコの一種 茯苓(ぶくりょう)は、胃腸の働きを高めて食欲不振を改善、高い利尿作用でむくみを解消、精神安定作用があります。
やわらかい鶏むね肉、もやし、たけのこなどの具と、ごま油の風味で中華風にとろみをつけ、溶き卵を流し入れたやさしい味のスープです。


✳➕日替わりおかず
⇒【夏野菜の豚巻きソテー】

なす・ズッキーニ・万願寺とうがらしなどの夏野菜を豚肉で巻いて、自家製ソテーソースを絡めて焼いた一品🍆🍅🥒
🔸なす→体を冷やして胃腸の働きを活発に。むくみ改善。
🔸ズッキーニ→体を冷やして体を潤す。
🔸万願寺とうがらし→消化促進。
旬の野菜には、その時に必要な働きがあるんですd(>ω<。)ネッ!!


本日もご来店をお待ちしております(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)ペコリ♡...*゜
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天然食堂かふぅ
Posted by天然食堂かふぅ

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