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本日の養生ごはんは、
【鶏とちくわの磯辺揚げ】です❣️



かふぅの定番、磯辺揚げ✨✨

海苔(のり)は水分代謝を促して、体内に停滞した余分な水分を取り除く働きがあります。
むくみや、痰のつまり、リンパ腺の腫れなどによいでしょう。
また、体の余分な熱を取り、のどの不調を改善するので、目の充血、のぼせ、イライラ、のどの痛み、咳によいでしょう。
冷えの症状がある人は、体を冷やさないよう、食べ過ぎないようにしてくださいね⚠️

鶏むね肉は、氣血を補い、脾と胃を温めて働きを活発にしてくれます。
腎の機能を高めるので、虚弱体質や老化が氣になる方にもおすすめ✨✨
特に、むね肉には抗疲労物質イミダゾールジペプチドが多く含まれているので、疲労回復にも効果を発揮しますよ( •ᴗ•)*♪

揚げたてサクサク、青のりの香りがたまらない一品です(*´ч`*)


➕日替わりおかず➕380円(税抜)は
みんな大好き【ハンバーグ】です❣️

合い挽きミンチのハンバーグを焼いて、特製ソースを絡めてお召し上がりいただきます✨✨

牛肉は、氣血を補い、貧血を改善し、血行を促進します。
筋肉と骨を丈夫にすると言われています。
また、豚肉は腎を養って精力を高め、また、体を潤す作用があります。
つまり、合挽き肉は、氣・血・津を補う作用があるわけですね( ´ ▽ ` )ノ♡


本日もご来店をお待ちしております(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥

いつもご覧いただき、ありがとうございます🍀
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天然食堂かふぅ
Posted by天然食堂かふぅ

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