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本日の養生ごはんは、
【いわしの葱生姜衣天】です🐟



鰯(いわし)を食べると氣が増し、骨や筋肉が丈夫になります。
脾の機能も高まるので、疲れやすい、元氣が出ないという時に向いている魚🐟
脳の機能を高める効果があるDHAや、血液サラサラにして血の巡りを活発にするEPAも豊富です。

葱(ねぎ)・生姜(しょうが)はともに「辛温解表類」。
体を温める温性で、辛味であり、発汗により体表に停滞している邪氣(病氣を引き起こす原因)を取り除く働きのある食薬です。
いずれも、体を温め、胃腸の働きを整える作用や解毒作用もあると言われ、冷えの改善に良い組み合わせです。

本日の生姜は、玄米をいただいている丹波・山南の久保さんより届いた新生姜✨✨



香りの良い天ぷらをお楽しみくださいね(*´︶`*)❤︎


➕日替わりおかず➕380円(税抜)は、
【ヤンニョムチキン】です(*Ü*)*.¸¸♪"



韓国の定番ファストフードとして愛される、コチュジャンだれを絡めたフライドチキンです🍗

ピリ辛で、ビールによく合います🍻💕
全てのセットにプラス380円(税抜)で付けられる、オトクなメニュー✨お試しくださいね🍀


本日もご来店をお待ちしております(*´︶`*)❤︎

いつもご覧いただき、ありがとうございます
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)ペコリ♡...*゜
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天然食堂かふぅ
Posted by天然食堂かふぅ

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