5月11日木曜日の養生ごはん🍚

Category: 本日のメニュー  

本日の養生ごはんは
【野菜の豚巻き トマトソテー】です🍅🍅🍅



もう市場ではすっかり、夏野菜が出回っていますね🍆🍅
ちょっと先取りして、今日の豚巻きの野菜は、
なす・赤パプリカ・ズッキーニです❣️
新玉ねぎと一緒に焼いて、ミニトマト・自家製のソテーソースを絡めました。

赤い野菜は、美白効果があるそうです✨✨

5月の陽射しは一年で一番紫外線が強いとも言われていますよね☀️☀️☀️
体の中から紫外線予防していきましょうね(*´ヮ`)ノ🎵


本日の日替わりおかず(380円+税)は、
【天ぷら盛り合わせ】です✨✨



長く日替わりおかずを作ってますが、天盛りは初めてかも。。。❓
毎週水曜日18時頃、かふぅの前に八百屋カー🚚で販売に来ている【オーガニッククロッシング】さんでタラの芽を買ったので、決めたこのメニュー🎵

鯛(←なくなり次第エビになります🍤)・ホタルイカ・タラの芽・新玉ねぎ・三つ葉とモッリモリ✨✨
オトクな日替わりおかずは、全てのセットに付けていただけますʕ•̫͡•ʔ♬✧

本日もご来店をお待ちしております(*'▽'*)♪
いつもご覧いただき、ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈))💕
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 2017_05_11


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天然食堂 かふぅ

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