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本日の養生ごはんは
【鶏手羽元の豆乳クリーム煮】です✨✨



鶏手羽元と、カリフラワー・たもぎ茸・しめじ・エリンギ・菜花と、野菜たっぷりの豆乳クリーム煮です🍲

今、出回っているカリフラワーは、『補腎和胃』といって、腎を補って胃の働きをよくして元気な体をつくる作用があります。
気の巡りをよくして、体にたまった老廃物を排出する作用もあります。

糖質制限では細かく刻んで、カレーライスのごはんもどきとして使われたりするようですね👍

豆乳には、心身の疲労を癒す働きと体の乾燥を潤す作用があります。
また、肺にこもった余分な熱を冷ますので、空咳やかすれ声にもよく、痰の詰まりの改善にも効果を発揮。
尿の出をよくするので、むくみや排尿困難といった症状にも。

優しい味のクリームスープで、ホッコリ💕
心も体も癒してくださいね.+:。(´ω`*)゜.+:。

本日のランチタイムは予約がたくさん入っておりますので、いらっしゃる前にお電話で空席確認をしていただけるとありがたいです💚

ご来店をお待ちしております(⋆ᵕᴗᵕ⋆)"♡ペコ🍀

いつもありがとうございます💕
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天然食堂かふぅ
Posted by天然食堂かふぅ

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