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本日のランチメニューをご案内します。

【かふぅ定食 950円】
・おから入りつくねの大根挟み蒸し
・白菜チーズ焼き
・小さいおかず3品
・玄米ごはん(おかわりは1回だけ)
・野菜入りのお味噌汁
・自家製お漬物


【パン定食 900円】
・ごま山食のミックスサンド
・野菜のスープ
・小さいおかず2品

かふぅ定食・パン定食の内容は変更になる場合がございます。


【カレー定食 1200円】
・玄米ごはん+野菜のトッピング
・サラダ
・小さいおかず1品


【ワンコインランチ 500円】
・小さいおかずの盛り合わせ小皿
・玄米ごはん(おかわり不可)
・野菜入り味噌汁
・自家製お漬物


ランチタイムは11時30分~17時まで

ただし、売り切れ次第閉店する場合がございますので、ご了承ください。

(ご来店前にお電話で確認していただくのが確実です。)

天然食堂かふぅ
0665330775


今日のかふぅ定食『おから入りつくねの大根挟み蒸し』。
おからといえば、栄養面で優れ古くて新しい健康食品として注目されてます。

煮た大豆をすりつぶしたものを漉すと豆乳ができ、残りがおからとなります。
低カロリーで高タンパク、食物繊維が抱負で、食物繊維に関してはおから200gで1日の成人目標摂取量が取れるそうです。

脂肪代謝や便秘予防、糖尿・肥満・動脈硬化などの生活習慣病の抑制や回復などに有効な食品であり、また女性ホルモンに似た性質をもつ「イソフラボン」を多く含みます。
まさに女性には欠かせない『美と健康』の強~い味方なんです!
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天然食堂かふぅ
Posted by天然食堂かふぅ

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