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本日の養生ごはんは、
【チキンクリームグラタン】です✨✨



体を温める白ねぎ・氣血を補うきのこ(しめじ・エリンギ)・腎の働きを高めるブロッコリー・氣血を補い、脾と胃を温める鶏むね肉の豆乳クリーム煮にチーズをのせて焼いたグラタンです🍀



豆乳には、心身の疲労を癒す働きと、体の乾燥を潤す作用があります。


また、肺にこもった余分な熱を冷ますので、空咳やかすれ声に良く、痰のつまりの改善にも。


尿の出を良くしてむくみを取ったり、母乳の出を良くする作用もあるそうです✨✨





本日の日替わりおかずは【豚キムチ】です🎵


ごはんがススムメニュー🍚🍚🍚


セットに+380円(税別)で付けられますよ(*´︶`*)❤





本日は14時頃まで、油屋マルキチさんのオリーブオイル試飲販売をしております🍀






お早めにお越しくださいませ~(*´ヮ`)ノ🍀



いつもありがとうございます🎵



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天然食堂かふぅ
Posted by天然食堂かふぅ

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