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本日の養生ごはんは
【アジフライ ルッコラソース】です✨✨



ただ、アジは早々に売り切れてしまったので、チキンカツに変更となります。。。

ピリッとした辛みとゴマの香りが特徴のルッコラ🌿
抗酸化作用が高く、ガン抑制、免疫力の強化、美肌づくりに効果的✨✨
ビタミンC、Eが豊富で、カルシウムや鉄分もたっぷり✨✨

ルッコラは生のまま、玄米塩麹・パパイヤ酵素とともにミキサーにかけていますので、酵素もしっかり入ってますよ🎵

本日もご来店をお待ちしております(*´˘` )❤

いつもありがとうございます(⋆ᵕᴗᵕ⋆)"♡ペコ🎵
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天然食堂かふぅ
Posted by天然食堂かふぅ

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