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本日の養生ごはんは
【秋鮭のフライ 自家製タルタルソース】です🐟



秋鮭とカリフラワーをフライにして、マヨネーズから作った自家製タルタルソースで召し上がっていただきます✨✨

鮭には内蔵を温め、脾と胃の働きを回復する作用があります。
お腹の冷えが引き起こす便秘、腹痛、消化不良、食欲不振に効果あり🎵
また、氣血を補い、滞りを改善する働きもあります。

分類上は白身魚ですが、赤い色の色素であるアスタキサンチンには強い抗酸化作用があり、老化防止や生活習慣病の予防に優れた効果を発揮します。


本日の日替わりおかずは、【カラフル野菜の豚巻ソテー】でした。。。



人気で売り切れてしまいましたので、次から
【ささみしそチーズ春巻】になります。

本日も19時まで、休憩時間ナシで営業しております´ω`)ノ💕

ご来店をお待ちしております(*・ω・)*_ _)ペコリ🍀
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天然食堂かふぅ
Posted by天然食堂かふぅ

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