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( 'ω'o【お知らせ】o
今日11/16、明日11/17は二日連続【夜かふぅ】します~(*´˘` )♥



営業時間を21時まで延長しますので、お仕事の帰りにぜひ、お立ち寄り下さいませ✨✨

゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+

本日の養生ごはんは、
【蒸し鶏 九条ねぎソース】です(*´ヮ`)ノ💕



丹波・いちじまの KYO Farm 山田さんから届いた九条ねぎを色鮮やかなソースにしました✨✨

京都発祥の伝統野菜である九条ねぎ。
ぬめりと甘みがある葉ねぎで、緑色の部分にはカロテンやカルシウムが豊富。
また、セレンというミネラルには活性酸素の発生と発ガン抑制効果があります。

薬膳では、発汗作用があり、氣や血の巡りをよくして悪い氣を排出してくれるので、風邪の引き初めに有効😊
体を温めて、胃腸の働きを整える作用や解毒作用もあり、冷え性改善、便秘や下痢予防にもおすすめです❣️
特有の辛味は「硫化アリル」によるもので、免疫力を高めて動脈硬化を予防する働きもあります。

本日も養生ごはんで、免疫力アップ⤴️、風邪に負けない体をつくりましょうᕦ(ò_óˇ)ᕤ“🌟

本日は21時まで、ご来店をお待ちしております(^ヮ^)ノ🎵

いつもご覧いただき、ありがとうございます(´˘`*)💕
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天然食堂かふぅ
Posted by天然食堂かふぅ

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