10月21日金曜日の養生ごはん🍚

Category: 本日のメニュー  

本日の養生ごはんは
【鶏と四角豆の当帰ハーブフリット】です❣️



やわらかい鶏のむね肉と、四角豆をハーブ入りの衣でフリットにして、吉田屋さんの当帰ハーブソルトをパラパラっと振りかけました✨✨

絶賛発売中のこちら⤵️
吉田屋さんの大和当帰葉をつかった、人気のシリーズ🌿



中でも、当帰ハーブソルトはリピーターさんがたくさんいる、人気の商品🎵
チキンソテーにも、とってもよく合いますよ🌟

四角豆(しかくまめ)は、実の断面がひだのついた四角形なのが名前の由来。
輪切りにしておかずに使っていると、「手裏剣みたい~」とお客さまがおっしゃっていました(●︎´▽︎`●︎)💚
味にはクセがなく、歯応えがよいので、おひたしにしてもよく合います✨✨
カロテンやビタミンCの抗酸化作用で、免疫力アップ⤴️
ほとんど野菜からしか摂れない脂溶性のビタミンKは、カルシウムを骨に定着させる働きや血液を凝固させる成分の合成に関わっています。

なかなかたくさんの量を食べる事はありませんが、毎日いろんな種類を少しずつ食べることがバランスのよい食事になります✨✨

本日もいろんな野菜、いろんな味付け、バランスのよい【養生ごはんセット】で、みなさんの健やかな明日をサポートさせていただきます(*´˘` )♥

最後までご覧いただき、ありがとうございます(*・ω・)*_ _)ペコリ🎵

ご来店をお待ちしております✨✨

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天然食堂 かふぅ

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