【寺子屋🌸花】10月のお料理教室




(写真は9月の和食薬膳クラスのものを、生徒さんからお借りしました😊)

ココロと身体を整えることをコンセプトとした【寺子屋 花】のお料理教室のご案内です。

穀物と野菜を中心に、薬膳理論も取り入れています。

日々の食事がベストでなくても、ベターなものになりますように...


❮講師❯大東清美~花~先生
[国際薬膳師・望診法指導士]
寺子屋 花(大人の食の学び場)主宰

❮時間❯10:30~14:00

❮費用❯1回 4,500円(材料費・レシピ代込)
初回の方はご予約時に講座代をお支払い下さい。

❮持ち物❯エプロン・タッパ・筆記用具

❮場所❯Cafuu-Kitchen
(鳥かごビルヂング4階/1階は天然食堂かふぅ)

🌟毎回参加できなくても大丈夫です。

🌟単発参加・お試し参加もOKです。

🌟お料理初心者さんも大歓迎!!

🌟お申し込み・お問い合わせは、メールでお願い致します。
なお、Hotmailはこちらからの返信が届かないので、お避けください。
下記のYahoo!メールから返信致しますので、受信設定をお願い致します。
お電話の場合は15時以降にお願い致します。

06-6533-0775
cafuu_shokudou@yahoo.co.jp


🍁穀菜クラス🍂
野菜と穀物を主役にする場合の大切な調理のポイントをお伝えする入門クラス。
お肉・お魚は少量使う場合があります。

10月22日(土)
実りの秋本番の10月は、美味しい物がいっぱいの季節。
身体だけでなく、心も潤う秋のメニューです。

🔸黒米ご飯🍚
🔸秋鮭と蓮根のステーキ🐟
🔸長芋の竜田焼き
🔸カブと里芋のポタージュ


🍂和食薬膳クラス🍁
日本人の心身を整える和食に薬膳理論を取り入れた応用クラス。
野菜・穀物・少量の動物性以外に薬効の高い漢方食材を使います。

10月27日(木)
10月は、涼燥(寒くなり乾燥する)の季節です。心身温め、漢方の力を加えた潤いメニューです。豚の角煮には、普段脂が苦手な人でも美味しく頂ける一品です。

🔸ゆり根ご飯🍚
🔸~薬膳風~豚の角煮
🔸白菜のメカブ和え
🔸根菜ブイヤベース🍲

🌟予定メニューは変更になる場合があります。

🌟当日及び前日のキャンセルはレシピ付きで2,000円頂戴します。

🌟初回の方は事前のご入金をお願いしております。
店頭またはゆうちょ銀行の口座にお振込み下さい。

振込先口座
ゆうちょ銀行
記号14090
番号5417741
カ)カフウ

(他行からの場合)
⭐恐れ入りますが、振込手数料はご負担をお願い致します。
ゆうちょ銀行
店名四○八(ヨンゼロハチ)
店番408
普通
0541774
カ)カフウ
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 2016_10_03


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プロフィール

天然食堂 かふぅ

Author:天然食堂 かふぅ
美容と健康は食事から…をテーマに
玄米と野菜を美味しくお届けする
「天然食堂 かふぅ」です。
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どうぞご堪能ください。

〒550-0014
大阪市西区北堀江1-14-21
鳥かごビルディング1F
TEL:06-6533-0775

「かふぅ」のホームページはこちら [cafuu-shokudou.com]

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