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本日の養生ごはんは【サーモンフリット】です>゜))))彡



鮭は、「サーモンピンク」という色名があるほど特徴的なピンク色をしていますが、分類上は白身魚。
この赤い色素はアスタキサンチンといって、強い抗酸化作用があり、老化防止✨生活習慣病予防✨に優れた効果を発揮します。
また、気と血を補い、お腹を温めて胃腸の機能を強化してくれます。

今日は、韓国かぼちゃも一緒にオリーブオイルでカラッと揚げてあります🍀

下味にはこちらの【うみしお ハーブ塩】を使用⬇️





そして、衣には⬆️吉田屋さんの【当帰ハーブソルト】・オレガノ・タイム・パセリを入れて、
仕上げにまた、当帰ハーブソルトを振りかける、3段ハーブ使いをしております✨✨

本日の+日替りおかずは【蒸し鶏 ねぎ塩麹だれ】です✨✨
それぞれのセットに、プラス380円+税 で召し上がっていただけますので、ぜひどうぞ~🎵



本日もご来店をお待ちしております😊💕

いつもありがとうございます🎵(*ˊᗜˋ*)ノ゙
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天然食堂かふぅ
Posted by天然食堂かふぅ

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