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今日から7月ですね☀️

夏らしく快晴で、一気に暑くなりそうな今日の養生ごはんは【なすとズッキーニの豚巻きトマトソテー】です( ゚ω^ )b✨✨



夏野菜のズッキーニ・なす🍆に豚の薄切りロース肉を巻いて焼き、自家製のトマト入りソテーソースを絡めました🍅

夏野菜は、体の熱を冷ます作用があります。
旬のものを食べるというのは、自然に体のためになるのですね~💚
急な暑さに負けない体を、毎日の食事から作りましょう~(*ˊᗜˋ*)ノ゙🎵

本日もご来店をお待ちしております(*・ω・)*_ _)ペコリ✨✨
いつもありがとうございます🍀
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天然食堂かふぅ
Posted by天然食堂かふぅ

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