6月27日月曜日の養生ごはん🍴

Category: 本日のメニュー  

本日は都合により、16時にクローズ致します。
ご迷惑をおかけしますが、なにとぞよろしくお願い致します。

6月27日月曜日の養生ごはんの真ん中おかずは【エビ・オクラ・コーンのかき揚げ】です🎵



夏野菜の代表【オクラ】【とうもろこし🌽】。

オクラは、脾と胃の消化吸収力を高めてくれます。
体の熱を鎮め、津液(体液)を補う作用があるので、のどの渇きを潤し、夏バテ予防に適した食材です。
さらに血の巡りを活発にし、滞りを解消する作用もあります。

とうもろこしにも、脾と胃を整えて消化吸収を高める作用があります。
不足した気を補うので、夏バテ気味の人にも良い食材です。
また、高い利尿作用があり、慢性的なむくみ、体のだるさの改善にも。

本日も養生ごはんで、暑い夏を乗り切る準備をしましょう~💚

ご来店をお待ちしております(*・ω・)*_ _)ペコリ✨✨

いつもありがとうございます😊💕
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 2016_06_27


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天然食堂 かふぅ

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