6月8日水曜日の養生ごはん

Category: 本日のメニュー  

明日、6月9日木曜日は【子育てママのためのスピリチュアル心理学講座】のため、営業はお休みさせていただきます。
お客さまにはご迷惑をおかけして申し訳ございませんが、何とぞよろしくお願い申し上げます。


本日の養生ごはんは【なすとオクラの肉巻きソテー】です💚



いよいよ夏野菜がたくさん市場に並びだしましたね🍆🌽🍅

茄子は、体にこもった熱を取り除いて、血液の流れをよくしてくれる効果があります。
利尿作用もあり、むくみやのぼせを解消したり、胃腸の調子を整えてくれます。

オクラのネバネバ成分は胃腸の粘膜に潤いを与えて消化を高めます。
便秘の改善にも😉
また、夏場に失われがちなビタミン・ミネラルを多く含むので、疲労回復や滋養強壮に効果があり、体調を整えてくれます。

気血を補い、潤いを与えてくれる豚肉を巻いて、特製ソースを絡めてお出ししています😊💕

特製ソースには、新玉ねぎ、肉類や脂の消化を促すサンザシ、そしてリンゴ酵素を入れました。

本日もご来店をお待ちしております🎵

いつもありがとうございます✨٩(*´︶`*)۶✨

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 2016_06_07


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天然食堂 かふぅ

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