5月24日火曜日の養生ごはん

Category: 本日のメニュー  

本日の養生ごはんは【ぶりのトマトあんかけ】です🐟🍅✨



ぶりは血や気を補って、胃腸の働きを高めてくれるお魚🐟

トマトは生で食べると身体にたまった熱を冷まして暑さを取り除き、身体に潤いを与えてくれますが、加熱すると身体を冷やす作用は弱くなり、血を補って血行を促進してくれます🍅

また、赤色の元になるリコピン、ビタミンC、Eなど、抗酸化作用の高い栄養素がたっぷり含まれているので、夏の紫外線による酸化を回復し、老化防止や美肌に効果があります✨✨

女子にはグッとくる効果ですよね❣️

5月は紫外線が強くなる時期☀
今から、身体の中から紫外線対策をしておきましょう٩(*´︶`*)۶🎵

本日もご来店をお待ちしております(*・ω・)*_ _)ペコリ🌟
ありがとうございます~🍀🕊
スポンサーサイト

 2016_05_24


Comments


 管理者にだけ表示を許可する


01  « 2017_02 »  03

SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 - - - -

プロフィール

天然食堂 かふぅ

Author:天然食堂 かふぅ
美容と健康は食事から…をテーマに
玄米と野菜を美味しくお届けする
「天然食堂 かふぅ」です。
滋味あふれる天然のお味を
どうぞご堪能ください。

〒550-0014
大阪市西区北堀江1-14-21
鳥かごビルディング1F
TEL:06-6533-0775

「かふぅ」のホームページはこちら [cafuu-shokudou.com]

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

QRコード

QR




.