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3月31日木曜日の養生ごはんは
高野豆腐とチーズの肉巻きフライをお召し上がりいただいてます♪

柔らかい肉の様な食感の高野豆腐、
タンパク質を構成するアミノ酸が豊富!
鉄分や食物繊維も含まれているので、美肌効果が期待!
お肌に潤いを与える豚肉とチーズで
さらに効果アップです♪( ´▽`)

養生ごはんでインナービューティーを目指しましょ♪
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天然食堂かふぅ
Posted by天然食堂かふぅ

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