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3月29日火曜日の養生ごはんは
鰯と野菜のチーズ焼きをお召し上がりいただいてます♪

~補益気血~
鰯には気血を補う効果があり、
疲れ、めまい、息切れ、むくみ、動脈硬化や血栓の予防などが気になる方には食べていただきたい食材です!
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天然食堂かふぅ
Posted by天然食堂かふぅ