3月28日月曜日の養生ごはん


3月28日月曜日の養生ごはんは
鶏のカレーフリットをお召し上がりいただいてます♪

春の特徴、上昇発散を促すのが、
体を温める効果のある辛味のある食材。
生姜、香菜、ネギ、紫蘇などを
お料理に少し取り入れるだけで、
簡単 春の薬膳の出来上がりです♪

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 2016_03_24


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天然食堂 かふぅ

Author:天然食堂 かふぅ
美容と健康は食事から…をテーマに
玄米と野菜を美味しくお届けする
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