3月24日木曜日の養生ごはん


3月24日木曜日の養生ごはんは
鶏とアボカドの豆腐グラタンをお召し上がりいただいてます♪

アボカドには便通や肝機能の改善、
豆腐には潤いの働きがあり、腸の渇きを癒して便通を良くしてくるので、
便秘が気になる方にオススメです(^-^)/
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 2016_03_24


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天然食堂 かふぅ

Author:天然食堂 かふぅ
美容と健康は食事から…をテーマに
玄米と野菜を美味しくお届けする
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