3月14日月曜日の養生ごはん


3月14日月曜日の養生ごはんは
エビとカリフラワーの陳皮マヨ和えを
お召し上がりいただいております。

中薬の中でも使いやすい陳皮(チンピ)、
温州蜜柑の皮を乾燥させたものですが、
気を巡らせ、特に~胃中気滞~食欲不振、げっぷなどのお腹の詰まりを解消してくれる働きがあります!

本日は陳皮を自家製パイナップル酵素を加え、爽やかなマヨソースに仕立ててお召し上がりいただいてます♪

生の蜜柑の皮にも同じ効果がありますので、
無農薬やノーワックスの物が手に入ったら
食べ終わった皮は捨てずに和え物やサラダに活用してくださいね(^-^)/


スポンサーサイト

 2016_03_14


Comments


 管理者にだけ表示を許可する


05  « 2017_06 »  07

SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -

プロフィール

天然食堂 かふぅ

Author:天然食堂 かふぅ
美容と健康は食事から…をテーマに
玄米と野菜を美味しくお届けする
「天然食堂 かふぅ」です。
滋味あふれる天然のお味を
どうぞご堪能ください。

〒550-0014
大阪市西区北堀江1-14-21
鳥かごビルディング1F
TEL:06-6533-0775

「かふぅ」のホームページはこちら [cafuu-shokudou.com]

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

QRコード

QR




.