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2月5日金曜日の養生ごはんは

養血作用が期待のイカが主役

特に女性は東洋医学で血虚という
血の不足した状態になりがち。

血虚は冷えや肌のくすみ、シミを始め、進むと色んな不調に繋がるのです💦

健康的なバラ色の頬を目指して養血❗️

本日は補血作用が高い漢方当帰がたっぷりの衣でフリットにし、
パセリやチーズの風味でお召し上がりいただいてます♪

仕上げは奈良吉田屋さんの大和当帰を使ったハーブソルトで養血力アップ~!

吉田屋さんのハーブソルト、気軽にお料理に使えてとても便利♪
フレッシュな香りがクセになるおいしさです(^^)

店頭で販売しておりますので、是非お試しくださいませ♪( ´▽`)
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天然食堂かふぅ
Posted by天然食堂かふぅ

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