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1月27日水曜日の養生ごはんは
たっぷり野菜とチーズをシソと豚肉で巻いた
野菜のチーズ・シソ肉巻きフライをお召し上がりいただいてます♪

イチオシ・アンチエイジング食材の豚肉には、体を潤してくれる働きがあるので、
乾燥した今の季節、積極的に摂りたい食材です!

便秘を解消する効果も期待できるので、
たっぷり野菜と一緒に食べると
さらに効果アップ❣️

養生ごはんでデトックスしてくださいね(^-^)/

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天然食堂かふぅ
Posted by天然食堂かふぅ

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