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1月6日小寒、
暦の上では本日より「寒の入り」とされており、いよいよ寒さも本番を迎える頃と云われています。

暖かい日が多い今年の冬にも本格的な寒波が押し寄せるのでしょうか?

本日の養生ごはんは
鯵のカレー風味のエスカベッシュをお召し上がりいただいております 。

胃腸を温める鯵で血行促進♪
体の中から寒波に備えましょう(^^)

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天然食堂かふぅ
Posted by天然食堂かふぅ

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