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12月2日水曜日の養生ごはんは
当帰入り鶏のピカタをお召し上がりいただいてます。

当帰は血を養う代表的な中薬のひとつ。
血流を改善し、痛みを和らげる効果が高く、特に女性の生理トラブルに効果的!
腸を潤すので便秘にも◎
唇のカサカサは腸の燥きが原因かも…
当帰で腸も唇も潤してくださいね♪

美肌と健康には欠かせない素材たっぷり
養生ごはんで体の中から美しく✨

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天然食堂かふぅ
Posted by天然食堂かふぅ

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