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10月5日の養生ごはんは、
胃腸の働きを良くし、腎、肺も養う潤い食材、鱈を蒸し、
野菜たっぷりのおろしすだちポン酢でお召し上がりいただいております。

朝晩冷え込んでまいりました。
今週も養生ごはんで胃腸を温め
て潤って、秋の乾燥対策を!
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天然食堂かふぅ
Posted by天然食堂かふぅ

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