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10月1日の養生ごはんは
体に潤いを与える食材、豚と野菜の味噌炒めをお召し上がりいただいております。

酵素が流行りの昨今ですが、
味噌は日本人が昔から食べているスーパー酵素食品!

朝ヨーグルトを食べるより味噌汁を飲んだ方が腸に良く、体も温め、美肌効果も期待されますよ!

本日の味噌炒めは、味噌に加え
大豆を発酵させた豆鼓、自家製リンゴ酵素と、三種類の酵素が入っております。

本日も養生ごはんで疲労回復してくださいね(^^♪
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天然食堂かふぅ
Posted by天然食堂かふぅ

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