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9月29日の養生ごはんは
胃腸を温め疲労回復の高い鶏ムネのヨダレ鶏をお召し上がりいただいてます。

造血効果の黒酢、からだを温める花椒を使った四川風タレで
代謝アップ!

体調を崩しやすい季節の変わり目は寒暖の差に気をつけて、
うっかり身体を冷やさないようにしてお過ごしくださいね(^^♪
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天然食堂かふぅ
Posted by天然食堂かふぅ

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