本日の養生ごはん

Category: 本日のメニュー  

本日は胃腸を元気にする蒸し鶏を
酸味を効かせたトマトダレでお召し上がりいただいております!

トマトは生活津止渇、体液を補い喉の渇きを癒してくれる働きがあります。

暑いからといって冷たい飲みをものをガブガブ飲むのは胃腸を弱らせ夏バテの一因に…

トマトやゴーヤ、ズッキーニなどの旬の野菜には、
渇きを根本から潤す働きがあるので、
暑い日は積極的に食卓に取り入れてくださいね!
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 2015_07_25


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天然食堂 かふぅ

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美容と健康は食事から…をテーマに
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