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いよいよ近畿地方も梅雨明け!

連休は夏らしいお天気に恵まれましたが、

つい冷たいものの食べ過ぎ飲み過ぎで胃腸の調子が優れない…なんて方、

疲れた胃腸を温めて元気にしてくれる食材、鶏肉で早めに内側からケアいたしましょう!

本日は玄米塩麹に漬け込んだ旨味たっぷりの鶏と、
同じく胃腸を温め、水分代謝を整えてむくみをとるししとうを
特製トマトダレでソテーしてお召し上がりいただいております♪

養生ごはんで今週も健やかにお過ごしくださいませ(*´∀`)ノ ♪
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天然食堂かふぅ
Posted by天然食堂かふぅ

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