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本日の養生ごはんは、
鶏のモロヘイヤ衣揚げです。

夏に欠かせないスタミナ野菜代表のモロヘイヤ、
特に養血効果バツグンです。
夏バテ予防にしっかりお召し上がりくださいね!

本日は脾を養う鶏と一緒に
どうぞ(^^♪
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天然食堂かふぅ
Posted by天然食堂かふぅ

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