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本日の養生ごはんのメインは、
チキンバジルフリットです。

蒸し暑いこの時期、湿に弱い胃腸はダメージを受けがち…

胃腸炎を伴う風邪や食中毒が多いのも、この時期ですよね

鶏肉は胃腸を補い、バジルやシソには胃腸を回復する働きが期待されます。

毎日の食卓に積極的に取り入れて、暑さに負けない体づくりをいたしましょう!
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天然食堂かふぅ
Posted by天然食堂かふぅ

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