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本日の養生おかずは、美肌づくりに欠かせない コラーゲンたっぷりの手羽先が主役です。

そのままで充分美肌に効果的なのですが、鶏と同じく脾を養う漢方茯苓 (ぶくりょう)入りのタレでお召し上がりいただいております。

茯苓 (ぶくりょう)には体の余分な水分を取り除く作用が強く、むくみが気になる方や、湿気の多いこれからの季節には積極的に取り入れたい漢方です。

かふぅではこれからの梅雨の時期に向けてヘビーローテーション漢方になりますので、養生ごはんでしっかり湿度対策してくださいね(՞ټ՞☝
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天然食堂かふぅ
Posted by天然食堂かふぅ

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