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台風一過の清々しいお天気ですね!

気温も日差しとともに、ぐっと上がってまいりました。

こんな日に気をつけたいのは、やっぱり紫外線対策ですよね。

本日の養生箱の一品は、

美肌作りにピッタリの素材、

鱈をムニエル にし、

美白と潤い効果が期待される

トマトソースでお召し上がりいただいております。


どちらの素材も中医学的には

肝と脾を補うとされ、

透き通る美白になるためには

肝と脾を元気に保ち、

良質な血を全身に巡らせることが大切!

帽子や手袋でしっかりガードも良いですが、

身体の内面からの対策もお忘れなく(*^^)v
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天然食堂かふぅ
Posted by天然食堂かふぅ

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