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本日の養血食材はブリ。
塩麹の銀あんと気を巡らす働きのある
ミョウガ、シソ、三つ葉などの香味野菜をたっぷり添えてお召し上がりいただいております。


血を造ったら巡らす、
キレイな血が滞りなく全身を巡ることが
健康の秘訣。

養生箱ごはんで今日も健やかにお過ごしくださいね(^^♪
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天然食堂かふぅ
Posted by天然食堂かふぅ

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