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春は養血がテーマの養生箱、
本日の主役は気血を補う鱈です。

肝、脾、腎を養う鱈は、
この時期積極的に食べたい食材!

胃腸に優しく、潤い効果も期待されますよ(^^♪

本日は北海道産の真鱈を
おろしあんかけで あっさりお召し上がりいただいております。

本日も養生ごはんで健やかにお過ごしくださいね(^^)
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天然食堂かふぅ
Posted by天然食堂かふぅ

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