魚介類で腎を強化!

Category: 本日の薬膳素材  

寒さでダメージを受けやすい腎、
冷えや疲れが取れない…といった症状は、腎が弱っているのかも。

この時期、腎をサポートしてくれるのは、エビ、イカ、カキなどの魚介類。

本日は、イカと身体を温める効果の九条ネギを始め、たっぷりの野菜と一緒にピリ辛炒めにしてお出ししています。



タウリンがたっぷり含まれるイカには、疲労回復効果も期待!

週末のパワーチャージに、ぜひお召し上がりくださいませ♪
スポンサーサイト

 2015_02_06


Comments


 管理者にだけ表示を許可する


07  « 2017_08 »  09

SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

プロフィール

天然食堂 かふぅ

Author:天然食堂 かふぅ
美容と健康は食事から…をテーマに
玄米と野菜を美味しくお届けする
「天然食堂 かふぅ」です。
滋味あふれる天然のお味を
どうぞご堪能ください。

〒550-0014
大阪市西区北堀江1-14-21
鳥かごビルディング1F
TEL:06-6533-0775

「かふぅ」のホームページはこちら [cafuu-shokudou.com]

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

QRコード

QR




.