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近ごろ身体が冷えてませんか?

お客様の中には冷えたお顔色の方もチラホラ…

お聞きしたら、夕べは寒くて眠れなかった…とか。。

冬の寒さを乗り切るには、この時期身体を冷やさないように過ごすのが重要!

かふぅの薬膳メニューも冷え対策強化でいきますよー!

身体を温めるには、まず造血。
・血を造る食材を摂ること
・血の巡りを良くすること
・胃腸を温めること

本日も造血、養血効果の高いブリを
身体を温める効果のある海塩を効かせ
、胃腸を温める鮮やかな赤カブ入りの出汁でお召し上がりいただいてます。

また、薬膳小鉢の一品、大根の味噌煮は、婦人科系疾患の特効薬であるセリ科の植物の根の漢方、当帰で煮込んであります。

こちらも身体を温める効果抜群!
煮汁も残さずお召し上がりくださいませ。

かふぅで冷えた身体を温めて…
しっかり養生してくださいね♪
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天然食堂かふぅ
Posted by天然食堂かふぅ

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