天然食堂かふぅ

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6月16日金曜日の養生ごはん🍚

本日の養生ごはんは、【チーズハンバーグ トマトソース】です✨🍅✨合い挽き肉のハンバーグの中にトローリチーズを仕込んだハンバーグ✨✨トマトたっぷりのソースでお召し上がりいただきます🍅トマトは、体の余分な熱を取り除き、津液(体液)を作り出す作用があります。また、血にこもった熱を冷まし、肝の働きを整えて、解毒作用を高めるので、老化防止や美肌づくりにも効果的。胃の働きも整え、消化促進効果もあります。チーズは、肺や...

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