天然食堂かふぅ

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3月7日火曜日の養生ごはん🍚

本日の養生ごはんは【チキンボールのトマトあん】です⚽️🏀⚾️🎾鶏ミンチのミートボール・ブロッコリー・玉ねぎ・椎茸・白きくらげをトマトあんで絡めてお出しします✨✨黒きくらげよりも薬効があると言われる「白きくらげ」中国では「銀耳(ぎんじ)」と呼ばれています。昔から不老長寿の薬として珍重され、優れた滋養強壮作用があります。肌を潤す食材としても有名✨✨また、免疫力を高めるミネラルが豊富で、抗ガンや老化防止効果も認められて...

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