天然食堂かふぅ

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3月30日木曜日の養生ごはん🍚

本日の養生ごはんは、【鯵の紅花オレンジマリネ】です(*´ヮ`)ノ🍊🍊🍊瀬戸内の大三島で採れた甘いオレンジ🍊をギュッと絞り、紅花酢と自家製シークワーサー酵素を合わせた甘酢に、フリットにした鯵を新玉ねぎと共に絡めた一品✨✨紅花(べにばな)は、生薬名は「こうか」といい、「活血化瘀」類に分類され、糖分や油の摂りすぎで汚れた血をキレイにし、血の流れを活発にする作用があります。生理痛に良く、スタッフもお腹が痛い時には紅花茶にし...

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3月29日水曜日の養生ごはん🍚

本日、atelier sacoさんの天然酵母パンの販売最終日です。油屋マルキチさんのオリーブオイル試飲販売も14時頃までやっておりますので、ぜひお越しくださいませ~(•ө•)♡本日の養生ごはんは【エビと野菜のフライ 自家製タルタルソース】です✨✨エビは、腎の働きを高め、スタミナをつけます。体を温める作用があるため、氣の巡りが悪くて血行不良になっている人に適しています。エビの赤い色素は、強い抗酸化作用を持つアスタキサンチ...

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3月28日火曜日の養生ごはん🍚

明日3月29日(水)は、atelier sacoさんの天然酵母パン販売の最終日です。都合により、明日をもってしばらく販売をお休みさせていただくことになりました。再開まで、しばらくお待ちくださいませ。なお、油屋マルキチさんのオリーブオイル試飲販売も明日からは月1回のペースになります。明日はお買い忘れのないよう、お越し下さいませ~(*˙︶˙*)ノ゙✨✨・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚本日...

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