天然食堂かふぅ

Archive page< - 2016年03月29日

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【寺子屋 花】4月のお料理教室

ココロと身体を整えることをコンセプトとした【寺子屋 花】のお料理教室のご案内です。穀物と野菜を中心に、薬膳理論も取り入れています。日々の食事がベストでなくても、ベターなものになりますように...❮講師❯大東清美~花~先生[国際薬膳師・望診法指導士]寺子屋 花(大人の食の学び場)主宰❮時間❯10:30~14:00❮費用❯1回 4,500円(材料費・レシピ代込)初回の方はご予約時に講座代をお支払い下さい。❮持ち物❯エプロン・タッパ・筆記用具...

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3月29日火曜日の養生ごはん

3月29日火曜日の養生ごはんは鰯と野菜のチーズ焼きをお召し上がりいただいてます♪~補益気血~鰯には気血を補う効果があり、疲れ、めまい、息切れ、むくみ、動脈硬化や血栓の予防などが気になる方には食べていただきたい食材です!...

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