天然食堂かふぅ

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Archive2016年01月 1/6

1月30日土曜日の養生ごはん

1月30日土曜日の養生ごはんは当帰入り海老とイカの野菜炒めをお召し上がりいただいてます♪本日のメインは特に血を養う効果が期待です!血を補い婦人科系疾患に良く用いられる当帰、血を養うイカ、ターサイ、黒きくらげ、腎を補いアンチエイジング効果アップの海老を美味しい炒めものにしたスペシャルな一品!ちょっと不調…な方はぜひ!かふぅで週末のお疲れを癒してくださいね❣️...

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1月29日金曜日の養生ごはん

1月29日金曜日の養生ごはんは鶏のパセリチーズフリットをお召し上がりいただいてます♪パセリには食欲不振や胃の調子を整える働きがあります。気の巡りを良くしてくれるので、のぼせやイライラにも効果的!チーズと一緒にカラッと揚げたフリット、ちょっと苦手な方にも美味くお召し上がりいただけますよ(^^)...

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1月28日の養生ごはん

1月28日木曜日の養生ごはんは豆腐つくねハンバーグをおろしポン酢でお召し上がりいただいてます♪ほんのり甘みのあるだいだいを搾って作ったかふぅ自家製のポン酢、美味しい+余計な添加物の心配もありません♪ 柑橘類が出回るこの時期、ご家庭でもぜひ手作りにチャレンジしてみてくださいね!...

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