天然食堂かふぅ

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Archive2015年10月 1/7

10月30日の養生ごはん

10月30日の養生ごはんは胃腸を温める鶏を、たっぷりの塩麹葱ダレでお召し上がりいただいております。葱にもお腹を温めて調子を整える効果があり、冷えや悪寒、頭痛を緩和してくれますよ!風邪の予防にぜひお召し上がりください(^^♪...

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10月29日の養生ごはん

10月29日の養生ごはんは気血を補い疲労回復効果の鱈がメイン。塩麹に漬け込んだ鳥取産の天然鱈をフライにし、自家製ポン酢ジュレでお召し上がりいただいてます!数に限定がございますので売り切れ御免お早めにどうぞ(^^♪...

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10月28日の養生ごはん

10月28日の養生ごはんは鶏と赤ピーマンの酵素南蛮です。血行促進効果のあるピーマン、動脈硬化予防や美肌作りに欠かせない食材です!特に赤い野菜には美白効果も期待です!喉の痛みに良いとされる梨の酵素入りの南蛮酢でお召し上がりくださいませ(^^♪...

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