天然食堂かふぅ

Archive page< - 2015年08月24日

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今日から処暑、夏バテ対策万全に!

本日の養生ごはんは、胃腸疾患に効果的な太刀魚の塩焼きがメインです!冷たい物、なま物の取りすぎや湿で胃腸が弱りがちなこの時期、そのままにしておくと夏バテ街道まっしぐら…ってなことに💦食養生は、ちょっとおかしいな…ぐらいのタイミングに立て直すのがポイント。胃腸を健やかにして気を補う食材は、本日メインの太刀魚のほか、海老や、鶏肉、じゃがいも、長芋、粟消化を助けてくれる食材は本日のメインに添えているおろし大...

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Cafuu-Kitchen 酵素料理教室参加者募集

天然食堂かふぅでも和え物、ドレッシング、肉料理の下味に…と、本当に大活躍❗腸の働きを助け、免疫力アップ効果が期待される酵素、慣れれば手軽に手作りできるんですよ🎵9月も酵素料理教室を開催しますので、ぜひご参加くださいませ~(*´∀`)ノ 🎶❮日時❯2015年9月9日(水)11:30~15:00❮費用❯4500円(材料費・レシピ代・持ち帰りの酵素代込み)初回の方は事前に講座代をお支払いください。(振込先は下記)❮持ち物❯エプロン・タッパ・筆記用具❮...

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【寺子屋 花】9月のお料理教室

ココロと身体を整えることをコンセプトとした【寺子屋 花】のお料理教室のご案内です。穀物と野菜を中心に、薬膳理論も取り入れています。日々の食事がベストでなくても、ベターなものに なり ますように...❮講師❯大東清美~花~先生 [国際薬膳師・望診法指導士] 寺子屋 花(大人の食の学び場)主宰❮時間❯10:30~14:00❮費用❯1回 4,500円(材料費・レシピ代込) 初回の方はご予約時に講座代をお支払い下...

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