8月31日の養生ごはんは、
腎を補う豚を使った酢豚をご用意しております。

夏野菜と自家製フルーツ酵素をたっぷり使った酢豚、

疲労回復、スタミナアップ効果に期待!!

夏休み最後の本日も
養生ごはんで夏バテ対策を(^^♪
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 2015_08_31



本日8月28日の養生ごはんは、
熱を取り夏の暑さを癒してくれるゴーヤを、肉詰めフライでお召し上がりいただいてます!

詰めているのは、胃腸の働きを良くする鶏ミンチ。
夏バテ予防には欠かせない食材です。

本日も養生ごはんで夏バテ対策を!


 2015_08_28



本日8月27日の養生ごはんは、
腎の働きを良くしてスタミナアップ効果の

エビと夏野菜のカレーフリットです!

カレーのスパイスにも体を温めたり代謝を良くする働きがありますが、
エビは体を温める効果が期待されますが、特に冷房で足腰の冷えの気になる方にオススメ。

めまいや手足の震え、ふらつきの症状にも。

アンチエイジング食材のエビで
夏バテ予防いたしましょう♪
 2015_08_27




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天然食堂 かふぅ

Author:天然食堂 かふぅ
美容と健康は食事から…をテーマに
玄米と野菜を美味しくお届けする
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