先週末、東洋医学のお勉強仲間のFちゃんが、かふぅで素敵な女子会を開いてくださいました。

女性がナチュラルに美しく活躍できることをサポートする活動をされているFちゃん、
http://ameblo.jp/be-naturally33/entry-11950463182.html
かふぅのコンセプトにもピッタリ!なので、
全面協力させていただいてます。

今回は、会のテーマに合うように…

薬膳効果たっぷりの美肌コースをお出しいたしました。
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まずは、秋のテーマ肺を潤す食材たっぷりの薬膳小鉢3種とカブとマッシュルームの豆乳ポタージュ
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四種の大根とアンチエイジング効果抜群のホタテの菊花マリネ
大根の可愛いいピンク色で女子力もアップです♪
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メインはスズキのポワレ。肺を潤す百合根のソースで〜
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デザートは、紫芋の豆乳ムース。天然の食べる美容液、甘酒レモンソース添え♪
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写真がありませんが、潤い美肌茶付きです。

美容情報満載の素敵な女子会、
私も参加したいな〜と思いました!!

次回、12月12日にも開催されますよ!
https://www.facebook.com/events/318378075014437/

次はどんな美肌メニューにしようかな…楽しみです♪
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本日の薬膳小鉢、メインの一品は
秋刀魚のトマトごぼう煮込みでございます。
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元気を補い、気の巡りを良くするごぼう、
マクロビオテックでは陽性のからだを温める食材として
食養にも使われる食材ですが、
意外にも東洋医学での性質は涼
体内の余分な熱を冷ます作用があるとされています。

口の乾きや下の粘り、熱を持った腫れ物や吹き出物などを改善したり、
血圧を下げたり、コレステロールの抑制や便秘にも効果的。

血を造ってくれる秋刀魚と美白効果のトマトと併せて、
美肌効果が期待できる一品ですよ!
ぜひお召し上がりくださいませ♪



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天然食堂 かふぅ

Author:天然食堂 かふぅ
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