天然食堂かふぅ

Archive page< - 2014年11月14日

Archive2014年11月14日 1/1

素敵な女子会の開催、ありがとうございました♪

先週末、東洋医学のお勉強仲間のFちゃんが、かふぅで素敵な女子会を開いてくださいました。女性がナチュラルに美しく活躍できることをサポートする活動をされているFちゃん、http://ameblo.jp/be-naturally33/entry-11950463182.htmlかふぅのコンセプトにもピッタリ!なので、全面協力させていただいてます。今回は、会のテーマに合うように…薬膳効果たっぷりの美肌コースをお出しいたしました。まずは、秋のテーマ肺を潤す食材た...

  • Comment 0
  • Trackback 0

本日の薬膳素材

本日の薬膳小鉢、メインの一品は秋刀魚のトマトごぼう煮込みでございます。元気を補い、気の巡りを良くするごぼう、マクロビオテックでは陽性のからだを温める食材として食養にも使われる食材ですが、意外にも東洋医学での性質は涼。体内の余分な熱を冷ます作用があるとされています。口の乾きや下の粘り、熱を持った腫れ物や吹き出物などを改善したり、血圧を下げたり、コレステロールの抑制や便秘にも効果的。血を造ってくれる秋...

  • Comment 0
  • Trackback 0